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आजकल बहà¥à¤¤ सी बीमारी देखने को मिल रही हैं। टीबी उनमे से à¤à¤• हैं। टीबी à¤à¤• जानलेवा बीमारी हैं। इससे हर साल 30 लाख से जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ लोग मर रहे हैं। इसलिठजरà¥à¤°à¥€ हैं, इस बीमारी के लिठसावधान हो जाठऔर डॉकà¥à¤Ÿà¤° से पूरा टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट ले और उनके बताठहà¥à¤ दवाइया और à¤à¥‹à¤œà¤¨ का ही सेवन करे। आइये हम आपको बताते हैं टीबी की बीमारी में कà¥à¤¯à¤¾ नहीं खाना चाहिà¤à¥¤
* तली हà¥à¤ˆ या फà¥à¤°à¤¾à¤ˆ की हà¥à¤ˆ चीजों में सैचà¥à¤°à¥‡à¤Ÿà¥‡à¤¡ फैट की मातà¥à¤°à¤¾ काफी जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ होती है जो टीबी के मरीजों के लिठतो खतरनाक है ही साथ ही इससे डायरिया और पेट में दरà¥à¤¦, थकान जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ à¤à¥€ होती हैं।
* इस बीमारी के असर को कम करने के लिठआप अपनी डायट में से टà¥à¤°à¤¾à¤‚स फैटी à¤à¤¸à¤¿à¤¡ की मातà¥à¤°à¤¾ बिलà¥à¤•à¥à¤² कम कर दें। इसके लिठआप मारà¥à¤œà¤°à¥€à¤¨, केक और पेसà¥à¤Ÿà¥à¤°à¥€ जैसी चीजों का सेवन बिलà¥à¤•à¥à¤² न करें।
जिन लोगों को टीबी हà¥à¤† है या हाल में ठीक हà¥à¤ हैं, उनको इन फूडà¥à¤¸ से परहेज करना चाहिà¤-
डà¥à¤°à¤¿à¤‚कà¥à¤¸ का सेवन
अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• मातà¥à¤°à¤¾ में चाय का सेवन
अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• मातà¥à¤°à¤¾ में कॉफी का सेवन
तंबाकू का सेवन
सिगरेट
अलà¥à¤•ोहल या शराब का सेवन ( यह दवाओं के साथ पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ कर सकता है)
अतà¥à¤¯à¤§à¤¿à¤• मातà¥à¤°à¤¾ में मसाला और नमक का सेवन
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